Ein zentrales Thema ist die Entstehung der Angst   

Angst ist ein Schutzmechanismus des Körpers, der eigentlich "Helfen" soll uns in unbekannten Situationen aufmerksamer zu machen. Die Angst steigert sich leider oft, wenn es keine Lösung gibt und wird zur Angst vor der Angst. Die Situation  kann dann in Panikzuständen ihren Höhepunkt finden. Es werden die Entstehungsmechanismen der Angst erklärt und an Beispielen erläutert.                                  

                                                                                                                (c) CCS-Jade 2006